葡萄热量并不高，生活当中合理或者少量的使用，通常不会导致脂肪堆积的症状，同时也不会产生肥胖，适合在减肥期间吃。
葡萄当中的营养价值比较高，含有大量的维生素或者膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，但是一定要注意控制量，避免食物太多容易增加肠道的负担，产生消化不良的症状。
标签：葡萄,热量
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葡萄热量并不高，生活当中合理或者少量的使用，通常不会导致脂肪堆积的症状，同时也不会产生肥胖，适合在减肥期间吃。
葡萄当中的营养价值比较高，含有大量的维生素或者膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，但是一定要注意控制量，避免食物太多容易增加肠道的负担，产生消化不良的症状。
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