拘奶在临床中一般指乳汁淤积,通常是乳头内陷、喂奶姿势不正确、未及时排空乳汁等因素所引起。
建议尽早到医院检查,在医生指导下采取乳腺疏通等手段进行缓解,同时在此期间要做好乳房清洁,以免引发细菌感染影响乳汁质量。
1、乳头内陷:乳头内陷多是由于先天性原因导致,出现乳头内陷会影响到正常的哺乳能力,无法正常哺乳时容易引起乳汁淤积。
可以适当进行乳头牵引,同时让宝宝多吸吮乳头,有利于缓解乳汁淤积;
2、喂奶姿势不正确:在宝宝刚出生后,产妇没有哺乳经验,由于喂奶姿势不正确或者在喂奶后没有做好局部清洁工作,可能会伴有乳头水肿以及皮肤溃疡等表现,引起乳汁淤积。
必要时需要到医院检查,在医生指导下做按摩,能起到疏通效果,还要做好局部清洁,每次喂奶后可以用温水清洗乳头,使用热毛巾对乳房热敷;
3、未及时排空乳汁:生产后积极进行饮食调理时,乳房会分泌出充足的乳汁,如果乳房分泌的乳汁过多,可能会导致喂奶结束后乳房还有乳汁残留,未及时排空乳房的情况下则会引起乳汁淤积。
此时可以用吸奶器将多余乳汁吸出。
引起乳汁淤积后,建议近期饮食以清淡、易消化为主,比如选择小米粥、鱼肉等,还应避免进食辛辣刺激性的食物,比如大蒜、辣椒等。
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