献血后注意事项

献血后注意事项包括注意休息、注意饮食、注意伤口护理等。

1、注意休息

献血后需要注意多加休息，避免过度劳累，以免导致体内血容量下降，出现头晕、身体乏力等不适症状。

2、注意饮食

献血后需要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等，以免影响血液质量，不利于身体健康。

3、注意伤口护理

献血后要保持针眼部位清洁卫生，避免沾水，以免导致细菌感染，还要避免用手挠抓，以免继发感染。

除此之外，还需要注意观察自身情况、保持良好的生活习惯等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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