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百合的吃法和做法?

2024-10-02 04:01:33 编辑:join 浏览量:525

百合的吃法和做法?

一、西芹百合

主料:百合、西芹

辅料:红椒、生姜、油、盐、味精

做法:

1.将鲜百合掰成一瓣一瓣的,用冷水泡上5个小时,去除百合本身的苦味;

2.西芹洗净,切成滚刀块备用;

3.将泡好的百合捞出备用;

4.锅里放少许的油,待油七成熟的时候放入生姜炝锅;

5.接着放入百合翻炒几秒后,放入西芹与红椒一起翻炒;

6.放入少许的盐,待西芹炒熟时候,百合也就熟了;

7.放少许味精拌匀调味,出锅即成。

二、南瓜百合

主料:南瓜、百合

辅料:红樱桃、白糖、蜂蜜

做法:

1.南瓜去皮洗净,改刀成块块;百合清洗干净备用;

2.首先将南瓜隔水蒸熟,大概5分钟左右就可以;

3.锅里放水,将百合加冰糖煮熟;

4.将煮好的百合和南瓜放到盘中,加少量蜂蜜调味,放置樱桃摆盘即成。

三、蜜汁百合

主料:鲜百合

辅料:蜂蜜、白糖

做法:

1.首先将百合洗净,放入开水中焯熟,捞出备用;

2.坐锅点火,锅中加入适量清水,放入蜂蜜、白糖;

3.大火煮开,然后关火晾凉备用;

4.将百合放入煮好的卤汁中,浸卤30分钟,盛出装盘即成。

四、百合虾仁

主料:百合、虾仁

辅料:植物油、胡椒粉、淀粉、料酒、盐、味精、蛋清

做法:

1.虾仁洗净,挑去泥肠;百合洗净后焯水;

2.虾仁用盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌匀,腌制10分钟;

3.锅内倒油,烧热至三成热,将虾仁放入锅中滑散之后盛出;

4.锅内留适量油烧热,放入百合炒匀;

5.加入虾仁翻炒,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味;

6.用高汤加淀粉勾薄芡,翻炒均匀之后出锅即成。

标签:吃法,百合

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